¿Cómo evitar conflictos con mi pareja?

Actualizado: 6 feb

a. Fomenta la comunicación asertiva.

No leemos la mente ni tampoco nos pueden adivinar que pensamos o que sentimos, debemos comunicarlo de manera abierta, con respeto y en el momento adecuado.


b. No cambiemos para hacer sentir bien a la pareja.

Cambiar para fomentar en uno mismo el desarrollo personal, fomentaremos el respeto hacia uno mismo y si nos respetamos, nos respetan también.


c. Aceptemos que nuestra pareja y nosotros mismos venimos con vivencias totalmente distintas. El entenderse y respetarse será el eje de una buena convivencia.


d. Cuando sientas que estás a punto de explotar, toma unos minutos para respirar profundamente y pensar si vale la pena discutir por eso que te está molestando o si se trata de una exageración de tu parte.



e. Piensa antes de hablar, si estas muy enfurecido(a) y consideras importante hablar, piensa muy bien si es el momento adecuado, muchas veces nos dejamos llevar por el momento y lastimamos a nuestra pareja.

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